早上于8:00市區指定地點統一出發，乘車赴昌平大約1.5小時。
09:30-11:00游覽蟒山國家森林公園，位于
北京西北郊昌平區境內，公園有近13萬畝面積的人工林，森林覆蓋率為96.5%，園內各類樹木花卉170余種，擁有廣闊的自然森林植被景觀、獨特的人文景觀，總面積8622公頃，是
北京市面積最大的國家森林公園，最高峰659米，因其山勢起伏如大蟒，故名蟒山。
11:00-12:00乘車前往位于西游記主題公園內的NB褲子轟趴8號店，抵達后開啟自助燒烤模式。
12:00-14:00全員動手自助燒烤。（館內提供的酒水飲料不限量，食品限時3小時內，請您注意不要浪費食物哦~）
14:00-16:30 館內開啟拓展項目。
參考拓展活動內容：
1. 同心擊鼓 項目簡介：
一面四周綁了數根繩子的鼓。要求每位學員拿起一根繩子,把鼓提起來;用這面鼓顛起一個排球,在排球不落地并超出一米高的情況下連續顛十次。
項目目標:
-它是一個培養團隊協作精神的絕好項目!
-它可以讓一個團隊完完整整地經歷一次濃縮的團隊發展的四階段:形成期、動蕩期、規范期和高效期,并認真反思每個成員在團隊發展的不同階段應該怎么做;
-它可以讓個人和組織深刻理解什么是平衡與控制;
-它將不可能變成無所不能,將重復低效變成完美高效;
2. 珠行萬里 項目簡介：
這個游戲是通過共同傳遞一個圓球，讓大家感受團隊間有效的配合、銜接以及自我控制能力，是大家懂得工作中為了共同的目的以及團隊的責任感，每個人都要做好自己的環節。人數不限，少則幾個人，多則上百人都能玩，根據人數的不同可以有不同的規則。
所有隊員一字排開，手持接力棒，在保證圓珠不掉落的情況下從教練指定的位置運珠到達終點。要有良好的工作心態和勇于接受挑戰的精神才能順利完成。充分體現團隊的領導力，溝通協調能力，工作的計劃與嚴謹性時間與效率的控制，資源的有效利用，及具備在規定時間內調動各種資源解決問題的能力。
3. 穿越電網 項目簡介：屬于戶外拓展訓練活動中的一種團隊合作項目，在全體隊員面前懸掛一張"電網"，網上的洞口大小不一！
活動目標：
確立方案，明確目標！
在此過程中隊員的任何部位都不允許碰網，否則洞口將被封閉，每一洞口只能用一人次。此培訓項目強調整體協作與配合，資源的重要，好勝與莽撞都將遭遇淘汰，只有依靠團隊的力量才能順利完成任務。
活動目標
1、確立方案，明確分工，有效的組織協調是團隊成功的關鍵；
2、有效的利用搭配資源，是團隊成功的質量；
17:00集合乘車返回市內，結束愉快且有意義的拓展之旅。
