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                跟團(tuán)游
                    
      【西藏】拉薩+林芝+羊湖雙臥11日 臥飛9日【布達(dá)拉宮+大昭寺+卡定溝+索松村+雅魯藏布大峽谷+魯朗林海+羊卓雍措】  20人封頂|1+1雙導(dǎo)游|拉薩網(wǎng)評四鉆供氧+1晚林芝四鉆酒店|僅1站購物
      
                            
      
        
      
    
      

        
      
            
      

    
      
                【西藏】拉薩+林芝+羊湖雙臥11日 臥飛9日【布達(dá)拉宮+大昭寺+卡定溝+索松村+雅魯藏布大峽谷+魯朗林海+羊卓雍措】
                
    
      
    
    
      來源：壹圖
      
                
      
                    
      
                        正在載入價(jià)格日歷請稍候 ...
                    
      
                
      
            
      



      
        
      
            產(chǎn)品編號：162043
            
                    遨游代理
            
        
      
    
    
      
        
      
            
      
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                    起價(jià)說明
                    
      
                        
      1.本起價(jià)是按2位成人參加出發(fā)的團(tuán)隊(duì)所核算的單人價(jià)格。
      2.您最終提交的價(jià)格會根據(jù)您所選擇的出發(fā)日期、出行人數(shù)以及所選附加服務(wù)的不同而有所差別。
      
                    
      
                      
            
      
            
      
                
                    出游215人

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                出發(fā)地
                
                
                    北京
                
            
      
                    
      
                        行程天數(shù)
                        9-11天
                    
      
        
      
        
      
            
      
                目的地
                拉薩
            
      
            
      
                品牌保障
                
                    有溫度的旅行,360°服務(wù)
                    
      
                        
      
                            首家旅行社A股上市公司
      
                            首批北京市5A級旅行社
      
                            39年行業(yè)積淀
                        
      
                        
      
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                產(chǎn)品特色
            
      
            
      
                
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                                                                中青旅互通卡
                    
                
                
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                                                                中青旅互通卡
                    
                
            
      
        
      
        
      
        
      
            
      
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                        產(chǎn)品
      特色      
                    
      
                
      
                
      
                        
      
                            行程亮點(diǎn)
                            
      20人以內(nèi)小包團(tuán)、空座率20%

      
                        
      
                        
      
                            住宿安排
                            拉薩四鉆供氧酒店+1晚林芝四鉆酒店+1晚索松村民宿
                        
      
                        
      
                            餐飲特色
                            石鍋雞、汽車營地戶外餐、烤羊晚宴、燃情鍋莊、社會小炒、養(yǎng)生菌湯鍋
                        
      
                        
      
                            特色體驗(yàn)
                            
      走進(jìn)獨(dú)家藏文化基地-云中村（西藏特殊藏文化深度沉浸式體驗(yàn)）
      聆聽藏民故事會-欣賞藏族舞蹈，拜訪極具民族特色的房子，感受藏族人民用歌舞表達(dá)各種情感。
      感受大自然的饋贈-撿蘑菇、摘蘋果、挖野菜，呼吸山谷里的自由
      做客藏民家中赴宴-親手制作糌粑、品酥油茶
      
                        
      
                
      
            
      
    
      
        
      
                    
      
                
      
                    
      
                        產(chǎn)品
      特色      
                    
      
                
      
                
      
                        
      
                            行程亮點(diǎn)
                            
      20人以內(nèi)小包團(tuán)、空座率20%

      
                        
      
                        
      
                            住宿安排
                            拉薩四鉆供氧酒店+1晚林芝四鉆酒店+1晚索松村民宿
                        
      
                        
      
                            餐飲特色
                            石鍋雞、汽車營地戶外餐、烤羊晚宴、燃情鍋莊、社會小炒、養(yǎng)生菌湯鍋
                        
      
                        
      
                            特色體驗(yàn)
                            
      走進(jìn)獨(dú)家藏文化基地-云中村（西藏特殊藏文化深度沉浸式體驗(yàn)）
      聆聽藏民故事會-欣賞藏族舞蹈，拜訪極具民族特色的房子，感受藏族人民用歌舞表達(dá)各種情感。
      感受大自然的饋贈-撿蘑菇、摘蘋果、挖野菜，呼吸山谷里的自由
      做客藏民家中赴宴-親手制作糌粑、品酥油茶
      
                        
      
                
      
            
      
    
      
        
      
                    
      
                
      
                    
      
                        產(chǎn)品
      特色      
                    
      
                
      
                
      
                        
      
                            行程亮點(diǎn)
                            
      20人以內(nèi)小包團(tuán)、空座率20%

      
                        
      
                        
      
                            住宿安排
                            拉薩四鉆供氧酒店+1晚林芝四鉆酒店+1晚索松村民宿
                        
      
                        
      
                            餐飲特色
                            石鍋雞、汽車營地戶外餐、烤羊晚宴、燃情鍋莊、社會小炒、養(yǎng)生菌湯鍋
                        
      
                        
      
                            特色體驗(yàn)
                            
      走進(jìn)獨(dú)家藏文化基地-云中村（西藏特殊藏文化深度沉浸式體驗(yàn)）
      聆聽藏民故事會-欣賞藏族舞蹈，拜訪極具民族特色的房子，感受藏族人民用歌舞表達(dá)各種情感。
      感受大自然的饋贈-撿蘑菇、摘蘋果、挖野菜，呼吸山谷里的自由
      做客藏民家中赴宴-親手制作糌粑、品酥油茶
      
                        
      
                
      
            
      
    
      
    
      

          
    
        
      
            
        
                    
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                        A行程（益起西藏雙臥）
                            
                    
        • 
                    
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                        B行程（益起西藏臥飛）
                            
                    
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                        C行程（臥飛10日納木措）
                    
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      行程介紹
      
            
      
                行程明細(xì)
                日歷模式
                打印行程
            
      
            
      
                    
      
                        
      
                            D1北京-拉薩
                        
      
                        
      
                            
      
                            
      
                                
      
                                    交通
                                
      
火車：約40小時(shí)                            
      
                            
      
                                
      
                                    用餐
                                
      
                                早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理
                            
      
                            
      
                                
      
                                    行程
                                
      
                                
      
                                    北京-拉薩
      北京西客站晚19：53乘目前國內(nèi)最先進(jìn)的全封閉式龐巴迪有氧列車Z21次火車前往我們期待已久的雪域圣城--拉薩。
      北京出發(fā)參考車次：Z21次19:53-第三天11:21，全程3757公里,行駛約39小時(shí)28分
      石家莊出發(fā)參考車次：Z21次22:36-第三天11:21，全程3372公里,行駛約36小時(shí)45分
      【溫馨提示】：火車票實(shí)名制，不保證鋪位及車廂。報(bào)名提供客人身份證反正面掃描件或者清晰復(fù)印件。                                
      
                            
      
        
        
      
            
      
                住宿
            
      
            無
        
      
    
      
                    
      
                    
      
                        
      
                            D2北京-拉薩
                        
      
                        
      
                            
      
                            
      
                                
      
                                    交通
                                
      
火車：約35小時(shí)                            
      
                            
      
                                
      
                                    用餐
                                
      
                                早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理
                            
      
                            
      
                                
      
                                    行程
                                
      
                                
      
                                    途經(jīng)格爾木、昆侖山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、當(dāng)雄，可欣賞風(fēng)光旖旎的青藏高原。沱沱河大橋，措那湖，欣賞獨(dú)特藏區(qū)風(fēng)光。列車實(shí)行彌漫式供氧，以西寧海拔（2300米）含氧量為供氧標(biāo)準(zhǔn)。
      太原出發(fā)參考車次：Z21次00:18-第二天11:21，全程3131公里,行駛約34小時(shí)55分                                
      
                            
      
        
        
      
            
      
                住宿
            
      
            無
        
      
    
      
                    
      
                    
      
                        
      
                            D3北京-拉薩
                        
      
                        
      
                            
      
                            
      
                                
      
                                    交通
                                
      
汽車：約20公里                            
      
                            
      
                                
      
                                    用餐
                                
      
                                早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理
                            
      
                            
      
                                
      
                                    行程
                                
      
                                
      
                                    抵達(dá)海撥3658米的雪域圣城拉薩。感受高原純凈的空氣。之后乘車前往酒店作適應(yīng)性休息。
      【接送須知】導(dǎo)游不去接站，會在第二天開始行程時(shí)跟團(tuán)，會在您到達(dá)當(dāng)天晚22：00點(diǎn)左右聯(lián)系您，請保持手機(jī)暢通，留意手機(jī)信息及來電，接送服務(wù)為拼車方式，由司機(jī)師傅在拉薩火車站廣場馬路邊舉牌接站送您入住酒店，若有等待敬請諒解。
      【溫馨提示】
      1、此日對于初次進(jìn)藏的游客來說非常關(guān)鍵。拉薩海拔約3650米，含氧量只有內(nèi)地的65%，多數(shù)客人會出現(xiàn)不同程度的高原反應(yīng)。除了保持平常心態(tài)以外，勿劇烈運(yùn)動、多飲水多吃水果、充分的休息是預(yù)防高原反應(yīng)的最佳辦法。不飲酒少抽煙，不要暴飲暴食。如身體不適，請及時(shí)到醫(yī)院治療。
      2、抵達(dá)拉薩的第一晚，不要洗澡，拉薩早晚溫差較大，請注意保暖，以免引起高原反應(yīng)。
      3、拉薩火車站接站人員不能進(jìn)入候車室，請出站之后往前直行100米，找“客人姓名”的接站牌：接站師傅在欄桿處接您，如果找不到請直接聯(lián)系西藏當(dāng)?shù)鼐o急聯(lián)系人。
      4、西藏酒店的前臺基本為藏族，可能會有語言溝通的障礙，西藏的酒店較內(nèi)地相差較多，酒店限時(shí)供 應(yīng)熱水，為了環(huán)保，大部分酒店都使用太陽能水器（太陽能一般在使用熱水時(shí)，將出水口打開一段時(shí)間，排出管道中的涼水。熱水有時(shí)候可能不太熱，敬請諒解）。酒店可提供加棉被或電熱毯，如需要可直接。跟酒店總臺聯(lián)系，請您注意保暖以防感冒。如果您的房間出現(xiàn)什么問題，請直接聯(lián)系酒店總臺或者西藏 當(dāng)?shù)鼐o急聯(lián)系人為您解決。
      5、酒店在辦理入住手續(xù)時(shí)，需自行繳納房卡和房間內(nèi)自費(fèi)用品的押金，在退房時(shí)確認(rèn)酒店房間物品無 任何損壞和使用的前提下，憑押金條退還押金，請務(wù)必保管好押金條。
      抵達(dá)當(dāng)天無導(dǎo)游服務(wù)，請務(wù)必注意自身人生財(cái)產(chǎn)安全。如有任何問題，可聯(lián)系我們的工作人員。                                
      
                            
      
        
        
      
            
      
                住宿
            
      
            拉薩
        
      
    
      
                    
      
                    
      
                        
      
                            D4拉薩-拉薩
                        
      
                        
      
                            
      
                            
      
                                
      
                                    交通
                                
      
汽車：約40公里                            
      
                            
      
                                
      
                                    用餐
                                
      
                                早餐：包含；午餐：自理；晚餐：自理
                            
      
                            
      
                                
      
                                    行程
                                
      
                                
      
                                    拉薩-布達(dá)拉宮-大昭寺（入內(nèi)）-八角街-拉薩
      【布達(dá)拉宮】(游覽時(shí)間約120分鐘) “布達(dá)拉”是普陀羅的譯音，即菩薩住的宮殿。集宮殿、寺院和靈塔殿三位一體的建筑；也是舊西藏政教合一的的統(tǒng)治權(quán)力中心，登上布達(dá)拉宮后記得看看世界上高海拔的西藏和平解放紀(jì)念碑。溫馨提示：因布達(dá)拉宮門票預(yù)約實(shí)名制度，游客預(yù)約票，請游客本人配合地接工作人員手機(jī)預(yù)約，如不能及時(shí)配合，導(dǎo)致無法參觀，與旅行社無關(guān)，不作為投訴理由。請知曉。
      【大昭寺】(游覽時(shí)間約60分鐘)，大昭寺又名“祖拉康”，藏語是經(jīng)堂。距今已有1350年的歷史，是拉薩古老的寺廟，至今仍然是整個(gè)藏區(qū)地位崇高的中心寺。繞著八角街轉(zhuǎn)經(jīng)，整個(gè)八角街響徹著“唵嘛呢叭咪吽”六字真言的聲音，氣勢宏大，甚為壯觀！……）
      【八角街】您可以自行閑逛八角街、坐茶館、曬太陽，體驗(yàn)藏地的民俗生活風(fēng)情。自行品嘗西藏下午茶，聆聽倉央加錯(cuò)的情歌，讓我們體會那個(gè)時(shí)候的愛情故事，（在那東山頂上………..）
      【溫馨提示】
      1.布達(dá)拉宮進(jìn)宮時(shí)間由布達(dá)拉宮管理處批準(zhǔn)時(shí)間而定，具體布達(dá)拉宮的參觀時(shí)間已預(yù)約券為準(zhǔn)；布達(dá)拉宮參觀名單為機(jī)選（根據(jù)具體參觀時(shí)間，前行調(diào)整行程，但保障參觀游覽），且限制團(tuán)隊(duì)人數(shù)，導(dǎo)致必須分團(tuán)，分時(shí)參觀，故有可能夫妻或者家人、朋友之間分開參觀，請客人見諒。由于保護(hù)文物的原因，布達(dá)拉宮的參觀時(shí)間必 須在60分鐘以內(nèi)。為確?？腿瞬涣暨z憾，我們?yōu)槊總€(gè)批次的游客均配置隨行導(dǎo)游做詳細(xì)講解，增加成本，只為知識體驗(yàn)不缺位；
      2.今日主要是寺廟參觀，著裝不穿拖鞋、短褲、裙子、吊帶衫。寺廟內(nèi)禁止拍照，禁止戴帽子，禁止戴墨鏡，禁止大聲喧嘩，禁止攜帶液體、打火機(jī)、刀具、氧氣等易燃易爆和尖銳物品進(jìn)入，請務(wù)必注意。
      3.今日請務(wù)必?cái)y帶好自己的二代身份證原件或者戶口薄原件以及護(hù)照原件，所帶原件務(wù)必為報(bào)團(tuán)時(shí)提供的證件號的 有效證件，如因客人自身沒攜帶有效證件而無法正常參觀景點(diǎn)，與旅行社無關(guān)。                                
      
                            
      
        
        
      
            
      
                住宿
            
      
            拉薩
        
      
    
      
                    
      
                    
      
                        
      
                            D5拉薩-索松村
                        
      
                        
      
                            
      
                            
      
                                
      
                                    交通
                                
      
汽車：約400公里                            
      
                            
      
                                
      
                                    用餐
                                
      
                                早餐：包含；午餐：包含；晚餐：包含
                            
      
                            
      
                                
      
                                    行程
                                
      
                                
      
                                    海拔 ：3658米－4752米－2800米 行駛公里數(shù) ：400公里（全高速）
      沿途特色 ：林拉公路、米拉山、尼洋河、卡定溝、沿途自然風(fēng)光
      從今天開始，我們精挑細(xì)選最優(yōu)秀的導(dǎo)游為您服務(wù)，全程的文化知識講解不低于10個(gè)小時(shí)，從文化、地理、宗教、氣候、海拔等全方位知識鋪開介紹，讓游客不虛此行，一邊學(xué)習(xí)文化一邊欣賞大美自然風(fēng)光 ，感受純樸的民風(fēng)民俗。
      早餐后約08:00從酒店出發(fā)，沿著西藏境內(nèi)最長的高等級公路林拉高速，翻越西藏東西文化、宗教、氣候的分水嶺米拉山向東前往雪域江南－林芝。這里是“云的故鄉(xiāng)、花的世界、林的海洋”，橫亙半空的層云伸手可及，千山暮雪就在每一條街道延伸的盡頭；這里四季景色各不同，春季漫山桃花盛開，夏季林海避暑，秋天絢麗多彩，冬季雪山皚皚，人稱 “高原江南 ”，更像“ 中國瑞士 ”。和街道上、小河邊隨處可見的牛羊一樣，生活在這個(gè)小城的人也處于放養(yǎng)狀態(tài)，身心自由、節(jié)奏緩慢，但每一個(gè)都活的極盡精彩。晚上住進(jìn)風(fēng)景里，特別安排入住大峽谷索松村——南迦巴瓦最佳觀景點(diǎn)。
      【卡定溝】地處雅魯藏布江支流尼洋河畔，此處山勢險(xiǎn)要高聳入云，是典型的峽谷地貌，奇峰異石古樹參天，落差 近 200 米的瀑布飛流直下雄偉壯觀，山崖天然形成的大佛、女神、觀音、護(hù)法、如來佛祖，以及藏文"六字真言"佛 字等;清新自然的天然氧吧將使您無限陶醉。（根據(jù)時(shí)間安排可前后調(diào)整）
      【溫馨提示】
      1、今日路途較遠(yuǎn)，戶外活動較多，且沿途氣候多變，請帶足衣物及防曬物品，易暈車者請?zhí)崆皞浜脮炣囁?。今天的地理氣候過渡十分明顯，一步一景，請給您的相機(jī)或手機(jī)充滿能量。
      2、林芝地區(qū)海拔2900米左右，氣候宜人，森林覆蓋率高，氧氣充足，完全不用擔(dān)心高原反應(yīng)。                                
      
                            
      
        
        
      
            
      
                住宿
            
      
            索松村
        
      
    
      
                    
      
                    
      
                        
      
                            D6雅魯藏布大峽谷北岸-林芝地區(qū)
                        
      
                        
      
                            
      
                            
      
                                
      
                                    交通
                                
      
汽車：約330公里                            
      
                            
      
                                
      
                                    用餐
                                
      
                                早餐：包含；午餐：包含；晚餐：包含
                            
      
                            
      
                                
      
                                    行程
                                
      
                                
      
                                    雅魯藏布大峽谷北岸-達(dá)林村-苯日神山-魯朗林海-林芝
      海拔：2800米－4780米－2800米 行駛公里數(shù)：330公里
      沿途特色：318國道、色季拉山、魯朗林海、魯朗小鎮(zhèn)、尼洋河風(fēng)光帶、雅魯藏布大峽谷
      318國道川藏線段被譽(yù)為“中國的景觀大道”，是很多中國人立志一生必去經(jīng)歷的旅程，而林芝段是這段旅程高潮的部分！這里有雅魯藏布江大峽谷。這里有浩瀚的高原氧吧魯朗林海（安排觀景臺俯瞰），更是“ 中國美麗山峰 ”南迦巴瓦的觀景所在（安排觀景臺瞭望）。
      今日概述：早餐后沿著美麗國道318翻越云霧縹緲的色季拉山國家森林公園，沿途您可以前往魯朗林海風(fēng)景區(qū)、色季拉山觀景臺，深入魯朗小鎮(zhèn)，在這里可以俯看整個(gè)魯朗林海全貌，讓您真實(shí)感受背靠雪山、面向花海的放空體驗(yàn)。這里也是世界美麗雪山南迦巴瓦的觀景臺之一。
      【獨(dú)家贈送安排達(dá)林村】這里是觀看南迦巴瓦側(cè)面非常好的點(diǎn)位，整個(gè)村莊視野極佳，重要的是這里有一條筆直的公路，可以和南迦巴瓦同框，拍出“西部公路大片”的感覺，這里人少景美，豁然開朗、土地平曠、屋舍儼然、有良田、雪山、雞犬相聞，這里是世外桃源的實(shí)景描述，可隨意在公路中間拍照，體驗(yàn)?zāi)襄劝屯郀I地休閑茶（天氣 好可安排）。若因天氣原因造成無法前往達(dá)林村，則改為大峽谷南岸游覽，增加：45元觀光車費(fèi)由地接負(fù)承擔(dān)。午餐改為大峽谷自助餐：50元人（由地接社承擔(dān)）
      【魯朗林海風(fēng)景區(qū)】一處云山霧海里的森林，如詩如畫的美景讓她擁有了“東方小瑞士”的美名，站在色季拉觀景臺可領(lǐng)略到魯朗林海全部風(fēng)貌，你會為雪山林立，森林蔥籠之景色所震撼，林間還有整齊如人工修剪般的草甸，許多民居修建在這山環(huán)水復(fù)的天上森林，周邊溪流蜿蜒，有成千上萬種野花競相開放，簡直就是人間天堂。
      【雅魯藏布江大峽谷北岸風(fēng)景區(qū)】正確打開雅魯藏布江大峽谷的游覽模式，這里有美麗的索松村——南迦巴瓦正面觀景點(diǎn)，這里人少景美，遠(yuǎn)離嘲雜的人群，不用跟其它游客爭先恐后搶座位，拍攝機(jī)位沒有人山人海的等待。深度游覽雅魯藏布江大峽谷風(fēng)景區(qū)，拒絕走馬觀光，我們是獨(dú)家。這里還有世界美麗的雪山南迦巴瓦。
      【苯日神山風(fēng)景區(qū)】當(dāng)雅魯藏布江與尼洋河在此相遇，便幻化出了一幅壯闊而秀美的畫卷！雅尼國家濕地公園，位于雅江與尼洋河交匯處，跨越林芝、米林兩縣，近7000公頃。水面海拔2920米。從這里開始，拉開了雅魯藏布江大峽谷美麗的序幕，特別安排玻璃棧道，近距離的參觀和游覽。以為對林芝很熟悉了解了，幾乎所有的景點(diǎn)都了然于心了！但未曾想，這塊一見驚艷濕地美景居然在我的認(rèn)知之外！如同意外撿到的寶貝！這條曲線蜿蜒、連綿不絕的高原濕地，如畫卷般，美的讓人心悸?。ㄓ斡[時(shí)間約30分鐘）觀賞尼洋河與雅魯藏布江風(fēng)光，讓您融入在湖光山色之間，感受自然的波瀾壯闊。
      【今日亮點(diǎn)】 特別增加安排游覽秀美壯闊的雅尼河濕地公園，體驗(yàn)全藏唯一的玻璃觀光棧道（費(fèi)用已包含）；盡管為此我們多承擔(dān)了成本，但相較市場常規(guī)安排，我們?yōu)槟?jié)約了近100公里無謂路程！要知道，在高原旅行，體力和體能的保存對防止高反至關(guān)重要！
      【溫馨提示】今日沿途美景會讓您驚訝不斷，您只需盡情展現(xiàn)您的笑容和大自然親密接觸。林芝地區(qū)海拔比較低，完全不用擔(dān)心高原反映；景區(qū)內(nèi)配套設(shè)施及當(dāng)?shù)厝耸圪u商品非我社安排，請謹(jǐn)慎選擇。                                
      
                            
      
        
        
      
            
      
                住宿
            
      
            林芝
        
      
    
      
                    
      
                    
      
                        
      
                            D7林芝地區(qū)-拉薩
                        
      
                        
      
                            
      
                            
      
                                
      
                                    交通
                                
      
汽車：約420公里                            
      
                            
      
                                
      
                                    用餐
                                
      
                                早餐：包含；午餐：包含；晚餐：包含
                            
      
                            
      
                                
      
                                    行程
                                
      
                                
      
                                    海拔 ：2800 米－4752 米－ 3658 米 行駛公里數(shù) ：420 公里
      沿途特色 ：民俗村、云中村、布宮夜景
      今日概述：經(jīng)過一夜休整后，我們帶著對林芝的依依不舍返回拉薩，沿途第一個(gè)景點(diǎn)我們?nèi)ネ袼状?，再次深刻感受貢布藏家文化，走進(jìn)藏家喝一口阿媽自做的酥油茶，嘗一口藏式糌粑面，真實(shí)的做一次西藏人；后沿高速歷覽雪山、牧 場、河流等美景風(fēng)光回到拉薩。
      【西藏民俗村】318 國道旁，行走其間，渾然天成，讓人感受原始的山村風(fēng)貌。
      【汽車營地】隱藏在美麗尼洋河谷、云霧深處的汽車營地，這里湖泊環(huán)繞、雪山倒映，四周常年煙云繚繞，時(shí)不時(shí)的與彩虹不期而見，道路旁的密林中小精靈隨處可見，驚喜連連，我們將在此停留，或三兩結(jié)伴留影與湖邊、或與牦牛羊群一樣無拘無束的在草甸上嬉戲游玩，這里是拉林網(wǎng)紅高速拍攝位。春天我們在這里賞花，夏天我們可在樹林里撿蘑菇，秋天我們在這里靜靜的欣賞湖景，冬天在這里賞雪，一年四季景致各不同。我們在此安排營地戶外餐（雨天將在室內(nèi)安排）
      貼心安排：，晚宴可以盡情的大口喝酒、大口吃肉，也可與藏族同胞們手拉手跳起歡快鍋莊；后乘興游覽觀賞布 宮夜景。
      【溫馨提示】今日雖車程較長，但沿途美景陪伴，我們將從雪域江南再次回到天上人間。                                
      
                            
      
        
        
      
            
      
                住宿
            
      
            拉薩
        
      
    
      
                    
      
                    
      
                        
      
                            D8拉薩-拉薩
                        
      
                        
      
                            
      
                            
      
                                
      
                                    交通
                                
      
汽車：約220公里                            
      
                            
      
                                
      
                                    用餐
                                
      
                                早餐：包含；午餐：包含；晚餐：包含
                            
      
                            
      
                                
      
                                    行程
                                
      
                                
      
                                    拉薩-羊卓雍措-貢嘎曲德寺-拉薩
      海拔 ：3658米－4700米 行駛公里數(shù) ：220公里
      沿途特色 ：拉薩河谷、 崗巴拉山、三大圣湖之一羊卓雍措湖
      今日概述：今天第一站我們將去參觀工藝品店，了解天珠、綠松石等極具西藏特色的手工藝品。隨后我們前往貢嘎曲德寺共同 見證對藏區(qū)學(xué)子的公益捐贈儀式，后參觀羊卓雍措風(fēng)景區(qū)（贈送圣湖旅拍+無人機(jī)旅拍）
      【貢嘎曲德寺捐贈儀式】始建于500多年前，是衛(wèi)藏地區(qū)薩迦派密法的主要道場，擁有眾多璀璨的文物，寺內(nèi)還設(shè)有以佛學(xué)為主修的文化學(xué)校。參觀結(jié)束后，我們將為每一位游客準(zhǔn)備10元人民幣，經(jīng)由客人之手親自為貧困 大學(xué)生捐贈公益基金，圓一位藏族學(xué)子大學(xué)夢，功德無量。隨后前往羊卓雍湖游覽。
      【羊卓雍措湖】當(dāng)親眼見到相當(dāng)于杭州西湖70倍面積大的圣湖，一池純粹而深邃的碧藍(lán)，如夢如幻，大部分人的反應(yīng)是不敢相信自己的眼睛！習(xí)慣了一路的棕褐色，這種藍(lán)，足以忘記一路的艱辛，足以忘卻一路的山路十八彎， 足以升華久居城市、憋屈的靈魂；看它一眼，你只有驚嘆不已，只有莫名的感動！
      貼心安排：因第二天離開西藏，我們已經(jīng)為您準(zhǔn)備好了此次西藏的禮物，所有的禮物我們都為您加持賜福，帶著我們滿滿的祝福，西藏值得您終生回憶。
      【溫馨提示】今日出行當(dāng)天不必帶過多行李。晚上20:00左右將會有工作人員根據(jù)第二天返回的交通信息，通知明天送團(tuán)事宜。                                
      
                            
      
        
        
      
            
      
                住宿
            
      
            拉薩
        
      
    
      
                    
      
                    
      
                        
      
                            D9拉薩-北京
                        
      
                        
      
                            
      
                            
      
                                
      
                                    交通
                                
      
火車：約41小時(shí)                            
      
                            
      
                                
      
                                    用餐
                                
      
                                早餐：包含；午餐：自理；晚餐：自理
                            
      
                            
      
                                
      
                                    行程
                                
      
                                
      
                                    早餐后退房，火車客人按照統(tǒng)一時(shí)間集合，赴火車站，除了留下對西藏的深情和您的腳印外什么也不要留下，下午乘火車返回北京。
      【參考車次】
      拉薩-北京Z22次16:00-第三天08:28，全程3757公里，行駛約40小時(shí)28分鐘
      拉薩-太原Z22次16:00-第三天03:50，全程3241公里，行駛約35小時(shí)50分鐘
      拉薩-石家莊Z22次16:00-第三天05:47，全程3374公里，行駛約37小時(shí)47分鐘
      【溫馨提示】
      我社免費(fèi)拼車送您前往火車站或機(jī)場（司機(jī)送站，無導(dǎo)游），請根據(jù)集合時(shí)間在酒店大廳內(nèi)等候，送站車輛抵達(dá)之時(shí)會聯(lián)系您。提前3小時(shí)送您到達(dá)火車站/機(jī)場。
      1、送站人會在送站前一天晚22:00左右通知第二天出發(fā)時(shí)間。請?zhí)崆霸诰频甏髲d等候。（團(tuán)隊(duì)接送，如因等待或時(shí)間較 早等其他原因，給您帶來不便，敬請諒解，您可選擇自行離開，產(chǎn)生的費(fèi)用敬請自理）
      2、酒店退房時(shí)間為中午 12:00 前，請大家根據(jù)離開時(shí)間自行退房。如延遲退房，超出費(fèi)用自行付費(fèi)。
      3、今日退房，返程前請仔細(xì)整理好自己的行李物品，請不要有所遺漏，增加您不必要的麻煩。
      4、如回程交通較早，早餐視酒店開餐情況而定，一般多為打包或自理，未用無退費(fèi)。
      5、在返程前，請關(guān)注目的地當(dāng)日氣候狀況，抵達(dá)前做好添減衣物的準(zhǔn)備。
      6、如您延期回程不安排送站/送機(jī)，無差價(jià)可退，請知曉。                                
      
                            
      
        
        
      
            
      
                住宿
            
      
            無
        
      
    
      
                    
      
                    
      
                        
      
                            D10拉薩-北京
                        
      
                        
      
                            
      
                            
      
                                
      
                                    交通
                                
      
火車：約41小時(shí)                            
      
                            
      
                                
      
                                    用餐
                                
      
                                早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理
                            
      
                            
      
                                
      
                                    行程
                                
      
                                
      
                                    拉薩返回北京的火車上欣賞沿途風(fēng)光。
      【溫馨提示】火車上中途停站較多，請保管好個(gè)人貴重物品以防丟失。                                
      
                            
      
        
        
      
            
      
                住宿
            
      
            無
        
      
    
      
                    
      
                    
      
                        
      
                            D11拉薩-北京
                        
      
                        
      
                            
      
                            
      
                                
      
                                    交通
                                
      
火車：約41小時(shí)                            
      
                            
      
                                
      
                                    用餐
                                
      
                                早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理
                            
      
                            
      
                                
      
                                    行程
                                
      
                                
      
                                    早08：28抵達(dá)北京西站，結(jié)束愉快旅行！                                
      
                            
      
        
        
      
            
      
                住宿
            
      
            無
        
      
    
      
                    
      
            
      
            
      
                
      
                    
                        
      
                            行程
                            交通
                            景點(diǎn)&活動
                            住宿
                            用餐
                        
      
                            
      
                                
      第1天
      北京-拉薩
      		
                                
                                    
      
火車：約40小時(shí)                                    
      
                                      		
                                
                                
                                
      無
      		
                                
                                    
      
                                        早餐：自理
      
                                        午餐：自理
      
                                        晚餐：自理
                                    
      
                                      		
                            
      
                            
      
                                
      第2天
      北京-拉薩
      		
                                
                                    
      
火車：約35小時(shí)                                    
      
                                      		
                                
                                
                                
      無
      		
                                
                                    
      
                                        早餐：自理
      
                                        午餐：自理
      
                                        晚餐：自理
                                    
      
                                      		
                            
      
                            
      
                                
      第3天
      北京-拉薩
      		
                                
                                    
      
汽車：約20公里                                    
      
                                      		
                                
                                
                                
      拉薩
      		
                                
                                    
      
                                        早餐：自理
      
                                        午餐：自理
      
                                        晚餐：自理
                                    
      
                                      		
                            
      
                            
      
                                
      第4天
      拉薩-拉薩
      		
                                
                                    
      
汽車：約40公里                                    
      
                                      		
                                
                                
                                
      拉薩
      		
                                
                                    
      
                                        早餐：包含
      
                                        午餐：自理
      
                                        晚餐：自理
                                    
      
                                      		
                            
      
                            
      
                                
      第5天
      拉薩-索松村
      		
                                
                                    
      
汽車：約400公里                                    
      
                                      		
                                
                                
                                
      索松村
      		
                                
                                    
      
                                        早餐：包含
      
                                        午餐：包含
      
                                        晚餐：包含
                                    
      
                                      		
                            
      
                            
      
                                
      第6天
      雅魯藏布大峽谷北岸-林芝地區(qū)
      		
                                
                                    
      
汽車：約330公里                                    
      
                                      		
                                
                                
                                
      林芝
      		
                                
                                    
      
                                        早餐：包含
      
                                        午餐：包含
      
                                        晚餐：包含
                                    
      
                                      		
                            
      
                            
      
                                
      第7天
      林芝地區(qū)-拉薩
      		
                                
                                    
      
汽車：約420公里                                    
      
                                      		
                                
                                
                                
      拉薩
      		
                                
                                    
      
                                        早餐：包含
      
                                        午餐：包含
      
                                        晚餐：包含
                                    
      
                                      		
                            
      
                            
      
                                
      第8天
      拉薩-拉薩
      		
                                
                                    
      
汽車：約220公里                                    
      
                                      		
                                
                                
                                
      拉薩
      		
                                
                                    
      
                                        早餐：包含
      
                                        午餐：包含
      
                                        晚餐：包含
                                    
      
                                      		
                            
      
                            
      
                                
      第9天
      拉薩-北京
      		
                                
                                    
      
火車：約41小時(shí)                                    
      
                                      		
                                
                                
                                
      無
      		
                                
                                    
      
                                        早餐：包含
      
                                        午餐：自理
      
                                        晚餐：自理
                                    
      
                                      		
                            
      
                            
      
                                
      第10天
      拉薩-北京
      		
                                
                                    
      
火車：約41小時(shí)                                    
      
                                      		
                                
                                
                                
      無
      		
                                
                                    
      
                                        早餐：自理
      
                                        午餐：自理
      
                                        晚餐：自理
                                    
      
                                      		
                            
      
                            
      
                                
      第11天
      拉薩-北京
      		
                                
                                    
      
火車：約41小時(shí)                                    
      
                                      		
                                
                                
                                
      無
      		
                                
                                    
      
                                        早餐：自理
      
                                        午餐：自理
      
                                        晚餐：自理
                                    
      
                                      		
                            
      
                          
                
      
            
      
        
      
    
      

      
                    
      
        
      
            
      
                
      
                    費(fèi)用
      說明      
                
      
            
      
            
      
                    
      費(fèi)用包含
      
                    
        
                            
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                                · 交通：
                                北京-拉薩-北京往返火車硬臥，由于出行人數(shù)激增，西藏火車票資源緊缺，出票車次可能會有直達(dá)或者中 轉(zhuǎn)換乘的可能，換乘車次出發(fā)時(shí)間以出團(tuán)通知為準(zhǔn)，中轉(zhuǎn)城市可能會在西寧或者蘭州，我們會盡力銜接好您的出游，特殊 情況請您諒解，以出團(tuán)通知為準(zhǔn)。保證每人一鋪，不保證同行的人是否挨在一起。如遇出到軟臥客人需車站現(xiàn)補(bǔ)差價(jià)，請 客人予以配合。若在已出票的情況下退團(tuán)，請攜帶本人身份證按照約定時(shí)間自行前往火車站取票退票，我社不能代退。如 遇所出車票為團(tuán)隊(duì)票，根據(jù)鐵路部門規(guī)定，如在火車發(fā)車前 48 小時(shí)以內(nèi)取消則不能退票，車票全損，請游客悉知。
                            
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                                · 旅游用車：
                                正規(guī)旅游大巴車，每人一正座。當(dāng)?shù)剀囆透鶕?jù)此團(tuán)人數(shù)而定，持證司機(jī)專業(yè)服務(wù)，車型隨團(tuán)隊(duì)情況調(diào)配； 提示：因西藏特殊氣候條件，旅游車輛均不能開空調(diào)設(shè)施。因高原長時(shí)間行車，途中車輛負(fù)荷較大，可能會 遇到汽車拋錨并影響行程的情況，旅行社對此會迅速做出補(bǔ)救措施，請游客做好心理準(zhǔn)備。 若客人自行放棄 行程，車費(fèi)不予退還，請諒解。
                            
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                                · 住宿：
                                拉薩網(wǎng)評四鉆供養(yǎng)酒店（或提供制氧機(jī)每間一臺）+1晚林芝四鉆酒店+1晚索松村民宿（因氣候特殊不開空調(diào)，具體入住酒店請以出團(tuán)通知書或?qū)в瓮ㄖ獮闇?zhǔn)）。若出現(xiàn)單男單女安排加床或三人間，或 由客人補(bǔ)齊房差，拉薩不提供拼房服務(wù)（西藏住宿條件有限，與內(nèi)地酒店相比會低一檔次，敬請理解）。
拉薩參考酒店：圣辰大酒店、圣元大酒店、岷山圣瑞斯酒店、豐緣大 酒店、美豪大酒店、拉威萬信大酒店或其他同等級酒店
林芝參考酒店：東晨錦輝大酒店、天宇藏秘大酒店、萬清堂大酒店、 利源大酒店、嘎瑪康桑度假營地或其他同等級酒店
索松村參考民宿：花山佑、醉美索松、嫻措或其他同等級民宿或酒店
                            
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                                · 景點(diǎn)門票：
                                以上行程所列景點(diǎn)第一大門票及贈送項(xiàng)目，景點(diǎn)門票報(bào)價(jià)已為旅行社團(tuán)隊(duì)折扣價(jià)，故行程景點(diǎn)門票對所有證件 （如學(xué)生證、教師證、軍官證、老年證等證件）均不再享受任何優(yōu)惠政策，其優(yōu)惠價(jià)格不予退還。
行程所列景點(diǎn)首道大門票，含景區(qū)觀光車。
a.如遇門票價(jià)格調(diào)整（ 一般景區(qū)門口會貼有告示或 相關(guān)文件通知書），漲價(jià)部分由客人自理；
b.因天氣或其他不可抗力原因不能前往的景區(qū)，由游客與旅行社工作人員協(xié)商解決（客人簽字為準(zhǔn)）；
c.索松村為酒店接送車
d.贈送項(xiàng)目不用不退（達(dá)林村、圣湖旅拍為贈送項(xiàng)目）
行程中的景點(diǎn)根據(jù)實(shí)際情況前后調(diào)整，不減少景點(diǎn)！
                            
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                                · 旅游用餐：
                                6早8正，早餐為酒店含早（不吃不退），正餐40元-60元指定餐廳用餐，八菜一湯，十人一桌（人數(shù)不足菜量酌減）不含酒水，以川菜為主，如有忌口者可自備食物（當(dāng)?shù)仫嬍齿^內(nèi)地相差較多，不要期望太高）；行程中團(tuán)隊(duì)用餐，如因客人自身原因放棄用餐，費(fèi)用不退，其中有可能會有2次早上出發(fā)過早，早餐有可能為路早，用餐不習(xí)慣者可自備食物。自由活動期間用餐請自理。
                            
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                                · 導(dǎo)游服務(wù)：
                                 全程優(yōu)秀中文導(dǎo)游服務(wù)，（拉薩市內(nèi)行程須由專職導(dǎo)游帶團(tuán)）；
10人以上配管家服務(wù)+導(dǎo)游講解+景區(qū)講解員，10人以下含導(dǎo)游講解+景區(qū)講解員，5人以下司機(jī)兼導(dǎo)+景區(qū)講解員。
提示：我社使用上崗導(dǎo)游均持有國家旅游局正規(guī)導(dǎo)游證。因西藏旅游業(yè)處于起步發(fā)展階段，當(dāng)?shù)貙?dǎo)游服務(wù)無法與內(nèi)地導(dǎo)游相比較，請游客諒解。
                            
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                                · 旅游保險(xiǎn)：
                                旅行社責(zé)任險(xiǎn)，建議客人單獨(dú)購買旅游人身意外險(xiǎn)。
                            
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                                · 退團(tuán)說明：
                                報(bào)名后，如我社已經(jīng)出票 ( 出票會有憑證) ，客人單方退團(tuán)，損失費(fèi)為相應(yīng)實(shí)際地接損失和違約金。
                            
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                                · 其他：
                                ★ 購物自費(fèi) ★ 全程1個(gè)購物店工藝品、不少于90分鐘，提示：民俗村不算店。
★ 溫馨提示 ★ 因本團(tuán)采購的旅游成本為特價(jià)優(yōu)惠后的打包產(chǎn)品，行程中所包含的各項(xiàng)目費(fèi)用，不再享其它額外優(yōu)惠政策，如有未參加項(xiàng)目，本團(tuán)不支持任何以及單項(xiàng)的退費(fèi)，西藏旅行中客人自愿放棄旅行項(xiàng)目或中途脫團(tuán)退團(tuán)（（含自愿放棄、身體不適等）放棄行程，行程中未產(chǎn)生的門票、用餐、住宿、車費(fèi)等所有一切費(fèi)用，一律不退））大交通如未產(chǎn)生根據(jù)實(shí)際情況酌情退費(fèi)。雙方合同確認(rèn)起，因客人自身原因退團(tuán)，需承擔(dān)往返大交通費(fèi)、當(dāng)?shù)剀囐M(fèi)及導(dǎo)游和無法退款的房費(fèi)。
                            
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      費(fèi)用不含
      
                    
        
                            
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                                · 費(fèi)用不含：
                                1、單房差費(fèi)用。
2、因交通延阻、罷工、天氣、飛機(jī)機(jī)器故障、航班取消或更改時(shí)間等不可抗力原因所引致的額外費(fèi)用。
3、酒店押金、酒店內(nèi)洗衣、理發(fā)、電話、傳真、收費(fèi)電視、飲品、煙酒等個(gè)人消費(fèi)。
4、航空險(xiǎn)、火車險(xiǎn)、旅游人身意外保險(xiǎn)，請自行購買。
5、地面服務(wù)費(fèi)（如出發(fā)機(jī)場接送服務(wù)、行李物品保管費(fèi)、托運(yùn)行李超重費(fèi)等）。
6、自由活動期間的餐食費(fèi)和交通費(fèi)。
7、因旅游者違約、自身過錯(cuò)、自身疾病導(dǎo)致的人身財(cái)產(chǎn)損失而額外支付的費(fèi)用。
8、因景區(qū)價(jià)格調(diào)整產(chǎn)生的門票差價(jià)。景區(qū)內(nèi)耳麥、講解器等。
                            
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      自由活動期間，旅游者與旅行社雙方協(xié)商一致，旅游者可選擇進(jìn)入的購物場所
      
            
      
                
                    
      
                        名稱
                        產(chǎn)品介紹
                        說明
                        備注
                    
      
                        
      
                            
      工藝品
      		
                            
      各種天珠、轉(zhuǎn)經(jīng)輪、唐卡、密蠟 等
      		
                            
      120
      拉薩 工藝品（各種天珠、轉(zhuǎn)經(jīng)輪、唐卡、密蠟 等） 不少于90分鐘 工藝品
      		
                            
      		
                        
      
                      
            
      
                    
      
    
      

      

                
                

      
    
      
        
      
            
      
                預(yù)訂
      流程      
            
      
        
      
        
      
            
      預(yù)訂流程
      
            
      
                預(yù)訂流程
                
        
                    
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                        立即預(yù)訂
                        
        點(diǎn)擊“立即預(yù)訂”按鈕或價(jià)格日歷，選擇出發(fā)時(shí)間、出行人數(shù)等預(yù)訂信息后點(diǎn)擊“下一步”
        
                    
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        核對旅游行程信息，填寫聯(lián)系人、出行人和發(fā)票等信息
        
                    
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                        在線簽署合同
                        
        查閱并確認(rèn)旅游合同條款，確認(rèn)后的電子合同將發(fā)送至您的郵箱，您也可以在會員中心查詢下載合同
        
                    
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                            遨游網(wǎng)支持網(wǎng)上銀行、信用卡、第三方支付、匯款等多種支付方式，請選擇適合您的支付方式，進(jìn)行訂單支付；提交訂單成功后，您的專屬客服將與您電話聯(lián)系，為您提供服務(wù)
                        
        
                    
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                        開啟旅行
                        
        遨游客服將在您出行前發(fā)送出團(tuán)通知，并在出行中提供24小時(shí)緊急聯(lián)系服務(wù)，確保行程無憂
        
                    
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                        評價(jià)兌積分
                        
        旅游歸來后，您可獲得遨游網(wǎng)贈送的積分，可用于兌換禮品或下次旅游預(yù)訂抵現(xiàn)！歡迎您在遨游論壇中分享您度假時(shí)美好記憶的游記，說不定還有意外驚喜哦！
        
                    
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                    預(yù)訂
      須知      
                
      
            
      
            
      
                
      
                    
        
                        
      • 預(yù)訂須知
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· 成團(tuán)方式：此產(chǎn)品為代理產(chǎn)品，產(chǎn)品提供方為北京壹號國際旅行社有限公司
      · 溫馨提示：1、游客的投訴以在當(dāng)?shù)匾庖姇昂炞肿C明為準(zhǔn)，請游客務(wù)必認(rèn)真填寫意見單恕不受理。
2、行程、景點(diǎn)游覽順序僅提供參考標(biāo)準(zhǔn)，具體視天氣及游客實(shí)際游覽情況而定。我社有權(quán)利調(diào)整行程的參觀先后順序。
3、西藏當(dāng)?shù)芈眯兄锌腿俗栽阜艞壜眯许?xiàng)目 (如：用房、用餐、用車、景點(diǎn)門票等)或中途脫團(tuán)、退團(tuán)，地接費(fèi)用一侓不退游覽中不允許擅自離團(tuán)（自由活動除外），如中途離團(tuán)視同游客單方面違約，按照合同總金額的20%賠付旅行社。如遇人力不可抗拒（天氣、政治、火車、航班等因素）造成行程時(shí)間延誤或變更我社不承擔(dān)賠償責(zé)任，所產(chǎn)生的費(fèi)用由客人自理。出游過程中，由于不可抗力因素，導(dǎo)致行程未完成，未產(chǎn)生費(fèi)用現(xiàn)退（贈送項(xiàng)目除外），以旅行社折扣后價(jià)格為準(zhǔn)。
4、請客人務(wù)必遵守導(dǎo)游的安全提示、注意事項(xiàng)及時(shí)間提示。
西藏旅游注意事項(xiàng)
1、西藏地區(qū)必須使用公民二代身份證件原件，其他證件無效。
2、本產(chǎn)品不接受外賓及臺灣同胞、澳門同胞，請諒解。
3、西藏地區(qū)火車站、機(jī)場均為管制區(qū)禁止拍照，接送人員不得入內(nèi)，請到站外接送點(diǎn)集合。
4、年滿65歲以上的游客需簽署健康申明，謹(jǐn)慎入藏，年滿70周歲游客不建議進(jìn)藏。
5、本產(chǎn)品成團(tuán)人數(shù)不足20人時(shí)，則與當(dāng)日抵達(dá)或其他日期抵達(dá)團(tuán)隊(duì)合并游覽，但不影響景點(diǎn)游覽，請諒解。
6、旅行社的導(dǎo)游人員和其他工作人員無法為游客提供一對一的服務(wù)，旅行社工作人員在接待游客報(bào)名時(shí)已經(jīng)充分告知本行程中的注意事項(xiàng)和對游客身體健康的要求，旅游活動中游客必須注意自身安全和隨行未成年人的安全，保管好個(gè)人財(cái)務(wù)，貴重物品隨身攜帶。沿途停車加水或上廁所等任何一個(gè)停留地點(diǎn)，請你上下車注意腳下、頭頂及周邊安全，不要在汽車道公路邊崖邊活動停留，沿途上廁所大部份都有當(dāng)?shù)厝耸召M(fèi)，請主動付費(fèi)，不要與當(dāng)?shù)厝税l(fā)生無謂的爭吵。
7、景區(qū)所在地區(qū)為藏羌等少數(shù)民族聚居區(qū)，在旅游中請尊重當(dāng)?shù)厣贁?shù)民族的宗教信仰和民俗風(fēng)情；為了您的安全，請入夜后避免單獨(dú)出行，個(gè)別思想開放者請不要在景區(qū)有所作為以免造成不必要的重大損失！自由活動期間，請注意保護(hù)自身人生安全及財(cái)物安全.
8、旅游車或景區(qū)交通車輛啟動和行駛時(shí)、請不要站立和行走、請系好安全帶。
9、景區(qū)內(nèi)行走多為小路和棧道、下雨或下雪時(shí)棧道與小路較滑，請注意安全、并仔細(xì)閱讀門票上游覽須知和安全警示、遵守游覽須知注意安全。
10、進(jìn)藏?cái)y帶物品：太陽鏡、太陽帽、防曬霜和潤唇膏是必備之物，夏季出行也應(yīng)備好長袖衣褲、羊絨衫和外套等保暖衣物，不要穿超短裙等過度暴露的服裝。
11、高原反應(yīng)：有高血壓、心臟病、哮喘病患者不適宜進(jìn)藏旅游，不要帶著感冒進(jìn)藏。進(jìn)藏前請謹(jǐn)記“慢慢走，少開口，多睡覺，別喝酒，防感冒”。有需要的游客請?zhí)崆皞浜梅栏咴磻?yīng)藥品，如紅景天、諾迪康等。
12、因長時(shí)間高原行車且翻越高山，可能會遇到汽車拋錨并影響行程的情況；旅行社對此情況會迅速做出補(bǔ)救措施；請游客諒解及配合，做好心理準(zhǔn)備。
13、如遇風(fēng)雪（塌方、塞車）等不可抗拒因素或人身危險(xiǎn)時(shí)，導(dǎo)游有義務(wù)提醒游客并有權(quán)更改行程，費(fèi)用有增加，補(bǔ)齊差價(jià)。
14、當(dāng)?shù)鼐幼≈罅可贁?shù)民族同胞，他們有自已的特殊的飲食習(xí)慣、宗教禁忌、請團(tuán)友尊重當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗，未經(jīng)過對方允 許，請勿動其物品及拍照，特別注意！
15、應(yīng)攜帶有關(guān)藥物及一些常備治病藥物，如創(chuàng)可貼、感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定等藥物。高原海拔高日照強(qiáng)烈、紫外線高對眼睛有一定的傷害，請準(zhǔn)備有效隔絕紫外線的太陽鏡，更應(yīng)準(zhǔn)備充足有效的抗水性防曬用品（陰天也要涂抹）、潤唇膏，同時(shí)配備清熱、解渴、滋潤的藥物或沖劑，如夏桑菊沖劑、板蘭根等，以免一時(shí)難以承受過于干燥低溫氣候因西藏特殊條件所致，絕大部分的酒店與內(nèi)地同級酒店相比，在硬件和軟件方面都要與內(nèi)地有差距；西藏因特殊的地域和文化，酒店工作人員的服務(wù)意識相對比較淡薄、態(tài)度比較直率，請諒解；大部分酒店無空調(diào)，如需加被子可聯(lián)系前臺服務(wù)員。
16、此產(chǎn)品目的地為高原地區(qū)，參加此團(tuán)游客請根據(jù)自身身體情況，酌情參加。進(jìn)藏除了要保持良好的心態(tài)外，對于健康的身體并無特殊要求，有嚴(yán)重呼吸氣管、心臟、心血管、精神方面疾病的人不宜進(jìn)藏，因此，對于有嚴(yán)重的高血壓、心臟病、（支）氣管炎、糖尿病、感冒的患者限制進(jìn)藏。建議您在進(jìn)藏前對身體做一次心肺方面的檢查，確認(rèn)是否患有以上幾種嚴(yán)重疾病。另外，在進(jìn)藏前不要刻意的鍛煉身體，如果您在平時(shí)一直堅(jiān)持鍛煉，在赴藏前半個(gè)月也應(yīng)停下來，因?yàn)橥ㄟ^鍛煉后的身體，耗氧量增大，增加了在西藏時(shí)心臟的負(fù)擔(dān)，反而容易引起高原反應(yīng)。嚴(yán)重的高原反應(yīng)，比如出現(xiàn)：浮腫、肺水腫、重感冒等癥狀，建議一定到醫(yī)院輸液、吸氧等治療，聽取醫(yī)生的專業(yè)建議。如有必要，請盡快離開高原，由于拉薩比較方便，每天都有進(jìn)出拉薩的航班，可乘航班離開，一般高原反應(yīng)一進(jìn)飛機(jī)或一到平原便消失的無影無蹤，并且無任何后遺癥。
預(yù)定須知
一：導(dǎo)游因西藏旅游業(yè)處于起步發(fā)展階段，導(dǎo)游服務(wù)無法與內(nèi)地導(dǎo)游相比較，請游客諒解。往返交通中無導(dǎo)游。
二：游覽
1、景點(diǎn)游覽、自由活動、購物店、自費(fèi)游覽項(xiàng)目以當(dāng)天實(shí)際游覽為準(zhǔn)。
2、出游過程中，如因游客自身原因放棄行程，均視為自愿放棄，所有費(fèi)用不予退還，放棄行程期間的人身安全由旅游者本人自行負(fù)責(zé)，與本司無關(guān)。
3、旅行社有權(quán)調(diào)整行程先后順序（因布達(dá)拉宮參觀時(shí)間或天氣或往返車次到達(dá)時(shí)間不同及當(dāng)?shù)厍闆r調(diào)整行程）
4、簽訂合同后，如遇景區(qū)門票政策性上調(diào)，請客人現(xiàn)補(bǔ)差價(jià)；行程內(nèi)已含景點(diǎn)均為旅行社折扣后價(jià)格，任何證件無效
5、當(dāng)?shù)爻蓤F(tuán)，全程不是一車一導(dǎo)，拼團(tuán)次數(shù)最多不超4次,具體安排以當(dāng)?shù)貙?dǎo)游實(shí)際安排為準(zhǔn)。
三：意見反饋：請配合導(dǎo)游如實(shí)填寫當(dāng)?shù)氐囊庖妴?，不填或虛填者歸來后投訴將無法受理。
報(bào)名須知
部分地區(qū)及部分少數(shù)民族進(jìn)藏有所政策限制（如阿壩，新疆，甘孜藏族等），請于通知我社操作前如實(shí)報(bào)備游客戶籍所在地及民族情況（以身份證為準(zhǔn)）。若未提前特別說明我社均按照常規(guī)游客操作，手續(xù)不齊等情況造成的行程受阻以及經(jīng)濟(jì)損失，責(zé)任自理，敬請理解！
1.請?zhí)峁┯行д_身份證信息和聯(lián)系方式，工作人員將根據(jù)此信息預(yù)訂機(jī)票酒店。如提供信息有誤，請自行承擔(dān)相關(guān)損失。
2.根據(jù)《中華人民共和國旅游法》請游客在報(bào)名時(shí)務(wù)必與接待人員簽訂書面旅游合同。
3.請仔細(xì)閱讀本行程，根據(jù)自身?xiàng)l件選擇適合自己的旅游線路，出游過程中如因身體健康等自身原因需放棄部分行程的，或游客要求放棄部分住宿、交通的，均視為自愿放棄，已發(fā)生費(fèi)用不予退還，放棄行程期間的人身安全由旅游者自行負(fù)責(zé)。
3團(tuán)隊(duì)游覽中不允許擅自離團(tuán)（自由活動除外），中途離團(tuán)視同游客違約，按照合同總金額的20%賠付旅行社，旅行社亦不承擔(dān)游客離團(tuán)時(shí)發(fā)生意外的責(zé)任。
4病患者、孕婦及行動不便者參團(tuán)提示：為了確保旅游順利出行，防止旅途中發(fā)生人身意外傷害事故，請旅游者在出行前做一次必要的身體檢查，如存在下列情況，請勿參團(tuán)。
注：傳染性疾病患者，如傳染性肝炎、活動期肺結(jié)核、傷寒等傳染病人；心血管疾病患者，如嚴(yán)重高血壓、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；腦血管疾病患者，如腦栓塞、腦出血、腦腫瘤等病人；呼吸系統(tǒng)疾病患者，如肺氣腫、肺心病等病人；精神病患者，如癲癇及各種精神病人；嚴(yán)重貧血病患者，如血紅蛋白量水平在50克/升以下的病人；大中型手術(shù)的恢復(fù)期病患者；孕婦及行動不便者
5.老年旅游者預(yù)訂提示
（1）70周歲以上老年人預(yù)訂出游，須與我公司簽訂《健康證明》并有家屬或朋友陪同方可出游。
（2）因服務(wù)能力所限，不接受70周歲以上的旅游者出游參團(tuán)，敬請諒解。
(3) 因西藏接待水平有限，不接受不會普通話及無任何通訊設(shè)備（手機(jī)）的老年人參加。
（4）未成年旅游者預(yù)訂提示：未滿18周歲的旅游者請由家屬陪同參團(tuán)。
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      重要提示：我公司不會以任何形式要求客戶進(jìn)行違規(guī)刷單操作，提醒您切勿上當(dāng)受騙，請您在支付前對您所購買的產(chǎn)品進(jìn)行確認(rèn)。任何購買者（包括但不限于自然人、旅行社、票務(wù)代理公司等）不得惡意購買或刷單，不得將所購產(chǎn)品轉(zhuǎn)售第三方。中青旅遨游網(wǎng)有合理理由懷疑購買者涉嫌前述行為時(shí)（如購買者多次購買產(chǎn)品，卻使用同一IP地址、預(yù)留同一郵箱或聯(lián)系電話等），中青旅遨游網(wǎng)有權(quán)取消相關(guān)訂單且無須事先告知購買者，并保留向其追究法律責(zé)任的權(quán)利。
      
                
                      
            
      
        
      
    
      
                
            
      
            
            
                    
      
        
      
    

          
      

      



      









      
            
    
      


      
    


      
    

      

      
    

      

      
    

      

      
    
        
      
        
      
            
            
        
      
        
        
      
        
        
        
        
        

        
        
        


      

    
    
    
    

    
    

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