北京乘火車硬臥前往高原明珠之稱的夏都——西寧。

火車團(tuán)：參考車次：T175次（13:05-10:41）歷時(shí)約21小時(shí)40分 或Z151次（16：03－14：20）歷時(shí)約22小時(shí)10分或其他車次。以上車次供參考，實(shí)際以出票為準(zhǔn)。

T175經(jīng)停主站：北京西—保定—石家莊北—太原—中衛(wèi)—蘭州—西寧

Z151經(jīng)停主站：北京西—石家莊—蘭州—西寧

【乘客須知】

【火車票和沿途上車特別提示】

1、火車票須知：火車票實(shí)名制，不保證鋪位及車廂，報(bào)名需提供客人身份證正反面掃描件或者清晰復(fù)印件。進(jìn)入旺季，火車票緊張，我們會(huì)根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行整體調(diào)配，所以會(huì)出現(xiàn)游客姓名和火車票姓名不符現(xiàn)象，請(qǐng)理解配合！我們會(huì)確保您正常出行，行程景點(diǎn)及游覽時(shí)間不會(huì)因此減少，請(qǐng)您放心！

2、火車票取票方式：所出火車票票面為北京始發(fā)，在火車站給您送票，具體以工作人員通知為準(zhǔn)，請(qǐng)簽約時(shí)務(wù)必提供準(zhǔn)確的聯(lián)系人身份證信息及電話。

3、沿途上車拿票方式和差價(jià)：從石家莊、太原沿途上車的客人，需報(bào)名前與您的專屬工作人員核實(shí)清楚是否可以操作，并訂單備注。產(chǎn)品價(jià)格默認(rèn)為北京—西寧硬臥全程往返價(jià)格。沿途上車的客人均無差價(jià)退還，所出車票均為北京西站始發(fā)。

4、軟臥：因軟臥有限，升級(jí)軟臥的客人，如未升級(jí)到軟臥，我們會(huì)視情況，以優(yōu)先保證正常游覽為原則，默認(rèn)出硬臥，并在游覽結(jié)束退還差價(jià)，敬請(qǐng)理解！

火車團(tuán)：接團(tuán)后安排中餐。

中餐后乘車前往參觀藏傳佛教格魯派六大寺之一【塔爾寺】（游覽不少于150 分鐘，電瓶車費(fèi) 20元/人自理，如需要講解,費(fèi)用另付，當(dāng)?shù)貙?dǎo)游不得入內(nèi)）塔爾寺藏語稱“袞本賢巴林”,意為“十萬 獅干吼佛像”的彌勒佛寺，是宗喀巴大師的誕生地，十世班禪大師也曾在此舉行坐床典禮，欣賞舉世 聞名的藝術(shù)三絕 — 酥油花、堆繡、壁畫，了解精深博大的藏傳佛教文化。

后乘車前往聞名世界的青藏高原上的一顆明珠——【青海湖】（游覽不少于120分鐘）是我國最大的內(nèi)陸 咸水湖，又名“錯(cuò)溫波”，意為“青藍(lán)色的海”，湖面海拔 3106 米，面積 4456 平方公里，青海湖以 其博大精深，“大”、“美 ”著稱，成為中國最美的湖泊，青海湖正是以其獨(dú)特的魅力，吸引著世人 的目光。

說明：青海湖景區(qū)會(huì)根據(jù)客流量多少，調(diào)整參觀二郎劍景區(qū)或青海湖仙女灣，此調(diào)整不作為投訴理由。

【溫馨提示】

1.塔爾寺寺廟內(nèi)是嚴(yán)禁拍攝的，偷拍后果十分嚴(yán)重；拍攝人物，尤其是僧侶、婦女，取景前一定要經(jīng) 對(duì)方允許，以免不必要的麻煩；

2.不要在寺廟外的商販們手中購買藏刀或任何野生動(dòng)物的毛皮，野生藏羚羊的角，頭骨等等，事實(shí)上 如果你在離開當(dāng)?shù)貢r(shí)被發(fā)現(xiàn)攜帶有這些物品，可能會(huì)面臨很大的麻煩。

3.寺廟外聚集的小商小販，不要隨便搭話，以免被糾纏。

4.青海湖地處高原地區(qū)，平均海拔 3190 米。平均比西寧溫度低 3-5 度，光照紫外線強(qiáng)。即使是盛夏 季節(jié)前往青海湖也要帶長袖衣服，下雨更冷一些；在青海湖景區(qū)游覽時(shí)，請(qǐng)注意不要?jiǎng)×一顒?dòng)、不 要飲酒。多飲水，好好休息，更好的適應(yīng)高原氣候。

早餐后乘車前往中國的“天空之鏡”【茶卡鹽湖】（游覽不少于150分鐘）。茶卡鹽湖位于青海省海西蒙 古族藏族自治州烏蘭縣茶卡鎮(zhèn)附近，是古絲綢之路的重要站點(diǎn)。歷史上是商賈、游客進(jìn)疆入藏的必經(jīng) 之地。這里風(fēng)光旖旎，景色優(yōu)美。湖面上，時(shí)而碧波蕩漾，時(shí)而有莽莽蒼蒼，集秀麗、壯美于一體， 在青藏高原眾多的鹽湖家族中獨(dú)具特色。這里被{國家旅游地}理雜志評(píng)為“人一生必去的55個(gè)地方之” 一！在這里，一切靜止，無限遐想，天地間是一片純凈的白與藍(lán)，就像做了一場幻境的夢(mèng)……

贈(zèng)送【藏家民俗村】（不多于 90分鐘）或其他同類型參觀場所，領(lǐng)略康巴藏族的風(fēng)土人情，參觀神秘的 藏族村落，感受漢藏結(jié)合地區(qū)的風(fēng)貌。 【說明】民俗村內(nèi)售賣各類具有濃郁藏族特色的產(chǎn)品，如銀器，土特產(chǎn)、手工藝品等，因其購物點(diǎn)并 非旅行社安排，游客根據(jù)自身需求購買，并索要發(fā)票。此屬于社會(huì)行為與旅行社無關(guān)。

【溫馨提示】

1.如因天氣原因?qū)е聸]能感受到如天空之境般的鹽湖美景時(shí)，不作為投訴理由。

2.青海湖畔沿線地區(qū)常駐人口較少，非城市發(fā)達(dá)地區(qū)，旅游接待設(shè)施十分落后，蔬菜食品都需要遠(yuǎn)途 運(yùn)輸而來，綠葉蔬菜少（不耐存儲(chǔ)）用餐相對(duì)簡單，物價(jià)超高，餐廳條件有限，請(qǐng)您諒解。

早餐后贈(zèng)送【昆侖鼎玉文化博覽中心】（不多于120分鐘）或其它同等類型場所，了解青藏高原的演變歷史，青藏高原的特殊地質(zhì)地貌及豐富礦藏，了解國之瑰寶--昆侖玉，自由選擇昆侖玉飾品。后參觀藏百康健生物科技【藏百康藏藥】(不多于120分鐘）或者同級(jí)場所。藏百康是一座反映藏醫(yī)藥文化的綜合性科普展館，在此可以盡情領(lǐng)略青藏高原的古風(fēng)遺韻。 目前開設(shè)有藏醫(yī)史、曼唐器械、古籍文獻(xiàn)、藏藥標(biāo)本、天文歷算、彩繪大觀、藏族民俗、等展廳和藥師千佛殿。藏族醫(yī)學(xué)有近4000年的歷史，唐器械展廳展出的80幅唐卡，為醫(yī)藥學(xué)歷史上絕無僅有，在世界醫(yī)藥學(xué)史上亦屬罕見。

午餐自理后，安排司機(jī)或出租車將游客送至火車站/機(jī)場（無導(dǎo)游），請(qǐng)核對(duì)好機(jī)票航班及時(shí)刻。

火車團(tuán)：參考硬臥車次：Z152 14：30/14：26或T176 12:05-09:35或其它車次

抵達(dá)北京西站，結(jié)束旅行！