三明，位于中國福建省中部連接西北隅。三明東依福州市，西界江西省，南鄰德化縣、永春縣，北傍南平市，西南接長汀縣、連城縣、福建漳平市。三明市境域以中低山及丘陵為主，北西部為武夷山脈，中部為玳瑁山脈，東南角依傍戴云山脈。三明市是一座新興的工業城市，中國優秀旅游城市,全國百強市，福建省的重點林區。
三明市是旅游資源富集地，屬于陳運和詩所說“夾縫意識使這城市跳出窮山溝”。旅游資源得天獨厚，交通便利，環境優美。獨特的歷史和地理環境，使得三明市（寧化石壁）成為中國歷史上由北向南客家大遷徙的中轉站，被譽為“客家的搖籃”。除了優美的自然旅游資源，三明歷史還特別悠久，名勝頗多，這里有被譽為“天下第一湖山”的泰寧金湖，有被著名地理學家徐霞客稱作“此處最奇”的永安桃源洞“一線天”，還有猶如“神仙洞府”的將樂玉華洞、寧化天鵝洞群、沙縣七仙洞、明溪玉虛洞等。還有許多明代建筑群、石雕群等古跡。
三明山川秀麗，風光獨特，旅游資源豐富。主要旅游風景區有泰寧金湖、將樂玉華洞、永安桃源洞、鱗隱石林、寧化天鵝洞、沙縣淘金山、三明市區格氏栲自然保護區、大佑山、瑞云洞、將樂龍棲山、尤溪九阜山、建寧金鐃山、閩江源、明溪紫云，清流九龍湖等。
旅游景點和景區密度居“八閩之最”，擁有中國丹霞·泰寧世界的自然遺產、泰寧世界地質公園兩個世界級旅游品牌和永安石林-桃源洞、將樂玉華洞為國家4A級旅游風景區，以及尤溪的宋代理學家朱熹誕生地遺址，泰寧國家一級文物保護單位明代尚書第，永安安貞堡等古建筑和寧化石壁村客家祖籍地等；泰寧縣、清流縣分別入選中國縣域旅游品牌百強縣和中國旅游生態大縣，泰寧世界地質公園入選中國縣域旅游品牌10強景區。三明市已推出“碧水丹山游、溶洞探奇游、漂流探險游、森林考察游、尋根謁祖游”等旅游路線?！熬G三角之旅”和“客家之旅”被列為省級三大聯合促銷黃金線路。
三明市主要景點為：將樂玉華洞（國家重點風景區）、沙縣七仙洞、沙縣淘金山、泰寧大金湖（世界地質公園世界自然遺產中國十大魅力名鎮）、永安石林（國家重點風景區）、永安桃源洞（國家4A級風景名勝）、清流九龍湖、清流大豐山、寧化天鵝洞、寧化客家祖地等。
三明的小吃很有特色。從如今很多城市中都打出招牌的“福建沙縣小吃”，到低調卻毫不遜色的永安、泰寧小吃，都是三明小吃的代表。沙縣更有一年一度的“沙縣小吃文化節”。品種繁多的小吃讓人目不暇接，每一種都想親口品嘗為快。小編接下來給大家具體介紹一些： 1、碧玉卷：泰寧傳統小吃，俗稱韭菜糍。趁熱而食，油軟潤滑，色香味俱全。 2、果條：永安的著名小吃，是把稻米磨漿蒸熟而制成的，吃法多種多樣。也有把果條卷成筒狀，用叉子叉著蘸醬油吃的，這樣的果條叫“果條筒”或“叉叉果”。 3、豆腐丸：沙縣豆腐丸入口嫩滑，香味四溢，是高蛋白、低熱量的健康美味。 4、泥鰍粉干：先將泥鰍煮熟后，在湯中加入燙過的上好粉干和生姜、腌菜、紅酒等調料，即可食用，口味講究嫩、香、軟、滑、鮮，味道清淡，是很多本地人早餐的首選。還有很多的小吃等著大家去當地品嘗。
三明目前還沒有建成機場，但是鐵路還是比較不錯的，鷹廈鐵路橫貫市內，加掛了旅游臥鋪車廂，新開通了“永安號”、“金湖號”火車專列。
三明物產豐富，竹、木、菇、閩筍、建蓮、金桔、獼猴桃、花柰、天然寶石以及“汀州八干”的明溪肉脯干、寧化辣椒干、田鼠干在國內外久負盛名。
不妨到“山歌之鄉”——梅州，與好客的客家族人來場山歌擂臺，體會這里獨有的民俗風情。 這里還有中國最著名的丹霞文化節，時間：八月。泰寧丹霞文化旅游節是大陸唯一一個以丹霞文化為主題和內涵的旅游專業節會。泰寧世界地質公園以丹霞地貌為特征，蘊含了丹霞美學文化、丹霞巖穴文化、地學科普文化和地域民俗文化等，被評為“全國最美的七大丹霞”。為了讓世界更加了解泰寧，共同呵護泰寧的自然生態環境，泰寧縣借助丹霞文化旅游節，充分向世界展示泰寧丹霞的獨特魅力。"
三明市從北至南，年平均氣溫西北部在18℃以下，東部在18℃以上，年平均氣溫為17℃－19.4℃，屬中亞熱帶氣候，夏長冬短，一年四季均宜旅游。具體有以下一些： 1、要注意旅途安全，旅游有時會經過一些危險區域景點，如陡坡密林、懸崖蹊徑、急流深洞等，在這些危險區域，要盡量結伴而行，千萬不要獨自冒險前往。 2、講文明禮貌，任何時候、任何場合，對人都要有禮貌，事事謙遜忍讓，自覺遵守公共秩序。 3、愛護文物古跡，旅游者每到一地都應自覺愛護文物古跡和景區的花草樹木，不任意在景區、古跡上亂刻亂涂。 4、要注意衛生與健康，旅游在外，品嘗當地名菜、名點，無疑是一種“飲食文化”的享受，但一定要注意飲食飲水衛生，切忌暴飲暴食。 5、警惕上當受騙，目前社會上不存在著一小部分偷、詐、搶的壞人，因此，“萍水相逢”時，切忌輕易深交，勿泄“機密”，以防上當受騙造成自己經濟、賤物上的損失。
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