尼泊爾，全稱尼泊爾聯邦民主共和國，為南亞山區內陸國家。尼泊爾在尼泊爾文里指喜馬拉雅腳下的家園，位于喜馬拉雅山南麓(lù)，北鄰中國西藏自治區，其余三面與印度接壤。喜瑪拉雅山脈成為尼泊爾和中國的天然國界，包括珠穆朗瑪峰（尼泊爾稱薩加瑪塔峰）在內，世界10大高峰有8個在尼泊爾境內。遠在公元前6世紀，尼泊爾人就已在加德滿都河谷一帶定居。這些小國家各自發展，后來成為尼泊爾的各個民族。后面從印度來的移民，以及英國的入侵，共同譜成了尼泊爾的歷史。尼泊爾國會于2008年5月28日宣布廢除君主制，結束了240年的沙阿王朝，成立尼泊爾聯邦民主共和國，實現共和制。
杜巴廣場（Durbar Square）：是加德滿都最有名的廣場，也是觀賞尼泊爾寺廟建筑的好地方。這里囊括了尼泊爾十六世紀至十九世紀之間的古跡建筑，廣場上總共有五十座以上的寺廟和宮殿。斯瓦揚布納特寺（Swayambhunath）：也是一座圓佛塔，又名猴子廟（Monkey Temple).亞洲最古老的佛教圣跡之一，尼泊爾開展國際佛教交流的中心，又稱斯瓦揚布佛院。位于首都加德滿都郊外斯瓦揚布山頂上。建于公元前3世紀，據說佛祖釋迦摩尼親臨此地，并收1500弟子。主體建筑佛塔，塔基純白，塔身金黃，華蓋寶頂高聳，莊嚴宏偉，被譽為尼泊爾建筑的典范。
尼泊爾百姓有當街沐浴的習俗。尼泊爾百姓對這種當街沐浴早就習以為常。這種沐浴不是完全赤身裸體。男人一般穿短褲，赤裸上身和雙腿。他們攜帶洗浴用品來到水池邊，在頭上、身上打上肥皂后，把頭伸到水龍頭下一陣猛沖，一般十幾分鐘就能結束“戰斗”。女人則把頭發高高挽起，在胸部以下圍上紗麗，整個過程都要靠那塊布遮蓋，大概要花一個多鐘頭。在眾目睽睽之下清洗身體的每一個部位而不走光并不是件輕松的事。所幸這些紗麗還比較適應這種洗澡方式。
開放時間
全年
地址
尼泊爾
尼泊爾本身并沒有發展出自己特殊風格的烹飪，尼泊爾菜只是印度地方性烹調的變化而已，其中還包括一些中國西藏改變而來的飲食。大米是尼泊爾人的主食，山區人民的主食主要是玉米、小米和蕎麥。尼泊爾人喜歡吃薄餅、土豆、青菜和羊肉，愛喝牛奶和茶。吃飯時每人一個盤子，盛放主食和蔬菜，用手抓著吃。 尼泊爾的Dalbhat除了白米飯以外還有咖哩馬鈴薯、炒掛菜、豆子湯和一些腌漬的小菜，吃法是將配菜用右手混到飯里，這樣的確比用湯匙來的均勻、好吃。 西藏餃子，有各種煮法，蒸的、炸的還有帶湯的。 西藏面包，口味像甜甜圈。 尼瓦風味，吃法為把白米弄成干干的片狀，用辣咖哩調味的馬鈴薯及其它配菜沾著吃，配菜有各式干豆和生腌肉，最特別的是盤子是用樹葉縫起來的。
飛機
加德滿都機場是尼泊爾唯一一個國際航空港，從我國可以直接飛到尼泊爾的首都加德滿都。從我國飛往加德滿都有以下幾條線路：
客車
如果走陸路，可以從西藏的樟木口岸過關入境尼泊爾。樟木口岸早上9:30開關，中午11:30-13:30休息。拉薩——樟木（科達里）——加德滿都。
出租車
尼泊爾起步價是45盧比。
說尼泊爾是購物天堂一點也不夸張。尼泊爾售賣的紀念品琳瑯滿目、稀奇古怪，主要是中國西藏佛教和印度教的法器和裝飾品，當然還有尼泊爾本地的手工藝品等。 尼泊爾首都加德滿都是個令購物者常有意外收獲的地方，孩子們兜售廓爾喀刀、腰帶、銅板。有觀光客的地方就有兜售手工藝品的攤販，商人守候在寺廟臺階上，便宜貨、仿古物、紀念品到處都是。 尼泊爾式工藝品種類眾多，價格低廉，品質參差不齊，主要有鑲嵌首飾盒、木雕、繡上佛眼的T恤等。加德滿都是個令購物者常有意外收獲的地方。 古董:泰美爾區的街道上有許多佛像和佛教繪書，也有從中國西藏來的古董，不過真正的古物不準出口，購買古董可到加德滿都杜巴路和帕坦附近的古董店。 天然寶石：尼泊爾盛產深紅色水晶、黃玉、海藍宵石、青金石等資源，還有中國西藏或伊朗進口的土耳其寶石、珊瑚等，多用于裝飾品上。購買原石可以用重量計價，而鑲嵌在耳環、K金項鏈或戒指上銷售的，手工還算精致，價格當然也不便宜。 此外，尼泊爾還有面具，唐卡畫，香料等特色商品。
尼泊爾被公認為世界是上最佳的冒險地之一，尼泊爾的自然地勢將最為多樣的景物濃縮在一個小小的區域內。尼泊爾或許是世界上惟一一個這樣的國家，在這里你可以攀登世界上最高的山峰，游顧于景色優美的鄉間，同時領略始終處在背景里的冰峰，也可以在森林叢中探勝追獵。 酒紅節：尼泊爾最色彩繽紛、歡樂的節日，歷時7天，這一節日來源于女妖霍里卻被燒成灰燼的神話故事，故而也稱“霍里節”。節日期間除了自家人互相臉上或頭上灑紅粉，彼此祝福外，人們無論相識與否，走在街上都可以相互拋灑紅粉。近年來人們不僅拋灑紅粉，還使用灌入了紅色液體的水槍、氣球等物品。如果你被淋成了一只紅色的落湯雞，千萬不要生氣，因為尼泊爾人視紅為吉祥如意的象征。 登山運動：尼泊爾有八座最高峰在8000米以上的高山，包括世界最高峰珠穆朗瑪峰。自1949年尼泊爾向登山愛好者開放山峰以來，尼泊爾的喜馬拉雅山已成了登山運動的一大舞臺。不管是圣者、哲人、科研工作者或是冒險家，尼泊爾喜馬拉雅山的吸引力都具有不可阻擋之勢。 徒步旅行：最好體驗尼泊爾無與倫比的自然秀色和文化寶庫的方法是徒步覽勝。人們可以沿著已經踏平的小道前行或徑直摸索尚未開辟的路徑。除了一路的杜鵑木叢，孤零零的村落，小小的山鄉，飛鳥、走獸、寺廟、僧院和令人屏息凝神的風光之外，游客也會與不同文化的友好人群不期而遇，一探傳統田園生活的迷人風采。 此外，密林追獵游、攀巖等都是尼泊爾的特色活動。
著裝：尼泊爾大部分地區為亞熱帶季風性氣候，2月—3月平均溫度為12—22度，出行時帶上薄毛衣及外套就可以。另外奇旺地區屬熱帶，終年天氣炎熱，每年的6月—9月潮濕悶熱，螞蝗橫行，建議這個時間段不要去往奇旺。旱季的尼泊爾由于日照充沛，游客一定要準備太陽鏡、防曬霜及遮陽帽等戶外用品。 小費：尼泊爾是需要支付小費的國家，當地酒店的服務生、餐廳侍應、行李員等服務人員熱情周到，不妨適當給予小費以表謝意。一般小費支付5—20尼幣較為合適，但是對于出租車司機則不用給。 醫療衛生：尼泊爾流行一種名為“加德滿都痢”的腸炎，所以切勿飲用未煮沸的生水，也盡量避免生吃蔬菜、沙拉與水果。雖然尼泊爾并非是疫區，但在森林地帶，如奇旺的國家動物公園區內，還是最好在兩星期前開始服用瘧疾丸，直到離境后六星期再停止。 通訊：尼泊爾的移動通訊不是很發達，盡管成功申請了漫游但帶出去的手機還是不能用。首都加德滿都的網吧很多，打電話和發電子郵件都很方便。 電源電壓：尼泊爾的電壓為220V或240V。首都加德滿都賓館的插頭是兩相或三相的圓頭，國家森林公園和博克拉的插頭都是兩相的圓頭，游客最好帶一個萬能插頭。
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